8 نصائح لتقسيم الوقت والمذاكرة لطلاب الجامعة.. تعرف عليهم

8 نصائح لتقسيم الوقت والمذاكرة لطلاب الجامعة.. تعرف عليهم نصائح لطلاب الجامعة - صورة أرشيفية
كتب -

كتبت: مريم عبدالعاطي

بعد انتهاء الإجازة وبدء العام الدراسي الجديد، علي الطالب أن يعود إلي نظام محدد ومنظم خاصًا فيما يتعلق بأوقات النوم والاستيقاظ، لذلك نقدم 8 نصائح عدد من النصائح للطلاب، مقدمة من شريهان محمود كشك، دكتورة بكلية الإعلام وتكنولوجيا الاتصال بقنا.

  • تنظيم روتين يومي لتكون جاهز دائمًا للتحصيل والمتابعة.
  • تجنب المشروبات التي تحتوى علي الكافيين.
  • عدم تضييع الوقت والانشغال بالهاتف والتليفزيون، وغيرها من وسائل التواصل الاجتماعي.
  • يجب أن يتنوع جدول المذاكرة وفقًا للمواد الدراسية من يوم لآخر، وذلك حتي لا يصاب الطالب بالرتابة والملل.
  • تخصيص 10 دقائق للراحة، عقب الانتهاء من كل مقرر دراسي.
  • الحرص علي المذاكرة بمكان هادئ وتجنب الأصوات العالية والأمور التي تشتت التركيز عن الدراسة.
  • اختيار الأوقات المناسبة للحصول علي أفضل حضور ذهني، وخاصًا في الساعات الأولي من الصباح فلها تأثير إيجابي كبير.
  • الحرص علي عدم تراكم مذاكرة المواد الدراسية في كل مقرر والمذاكرة أولًا بأول.

 

الوسوم